Etiqueta: entrenamiento ciclismo
Razones para dejar la bicicleta durante unas semanas
Uno de los grandes errores dentro del entrenamiento del ciclista es el de obviar el descanso y pensar que más ejercicio siempre es mejor.
Vamos...
¿Cómo afrontar una prueba de larga distancia en bicicleta?
Dentro de las modas actuales del ciclismo destacan las pruebas de larga distancia. Las gran fondo están a primera orden del día y con...
La importancia del torque en el ciclismo
Pocos deportes han evolucionado tanto en los últimos años como el ciclismo. Todo lo relacionado con la potencia ha llegado para quedarse y el...
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Entrenamiento, nutrición y descanso. Seguramente no hace falta ni recordar que estos 3 conceptos forman la parte básica y esencial en la preparación de...
Un máximo de 4 horas. Los entrenamientos del prometedor Juan Ayuso
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