Etiqueta: geles energéticos
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Entrenamiento y nutrición a conciencia. No todos los alimentos que son ricos en hidratos de carbono son adecuados para ingerir antes, durante y después...
EnergyPro Gel: El aliado perfecto para ciclistas de resistencia
¿Qué pasaría si en los entrenamientos y carreras largas no recargamos la energía, es decir, nutrimos al cuerpo de hidratos de carbono y nutrientes?...
Hydra Jelly, los nuevos geles de 226ERS para salidas ciclistas largas
Todos los ciclistas aspiramos a hacer cada vez tiradas más largas y más duras. Por eso, los geles energéticos se han convertido en un...
Hidratación y energía: la combinación perfecta con el Hydro Energy Gel
Los expertos en medicina y rendimiento deportivo aconsejan el aporte periódico de carbohidratos a partir de los 45-60 minutos de ejercicio físico. Así pues,...
Alternativas naturales a los geles energéticos
Los geles energéticos están de moda. Hay decenas de tipos de geles en función de la actividad deportiva que vayamos a realizar, en función...
Los 6 mejores geles altos en hidratos para largas distancias
Diversas marcas ofrecen diferentes geles que se adaptan a las necesidades del ciclista profesional y amateur
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Bebidas isotónicas: cómo deben ser y qué beneficios tienen
Las bebidas isotónicas han transcendido lo deportivo y se han convertido en algo social, pero cabe preguntarse si son opciones saludables o si hay...
Aporte energético: Pre, durante y post ejercicio
En este articulo abordamos cómo tener las reservas de glucógeno llenas, como mantenemos la glucemia en sangre lo más estable posible durante nuestro ejercicio,...
Análisis geles energéticos y bebidas deportivas Neversecond
Cuando pensamos en nutrición deportiva, de las primeras cosas que nos pasan por la cabeza son los geles energéticos. En el ciclismo, como en...
¿Qué comer en una marcha cicloturista? Claves para una Gran Fondo
Si te encuentras leyendo estás líneas estamos convencidos de que es porque tienes la mente fija en una marcha cicloturista. Las denominadas comúnmente como...
Los geles energéticos con cafeína: todo lo que debes saber
Los geles energéticos se han convertido en uno de los grandes aliados de los deportistas de resistencia y, en consecuencia, de los ciclistas. En...
Los 7 mejores suplementos para ciclistas
Los suplementos para ciclistas, ¿de verdad ayudan? Todo el mundo se ha planteado utilizarlos en alguna ocasión, una vez que se entusiasma con el...
Mejores geles energéticos para ciclismo
Los geles energéticos son un suplemento deportivo que se ha convertido el gran aliado de los deportistas que hacen pruebas y entrenamientos de larga...
